여러분의 장은 얼마나 건강하신가요?
확인할 방법이 없으니 건강한지 그렇지 않은지 아마 모르지 않을까 싶은데요?
우리의 몸속에 무수히 많은 세균들이 존재하는데 유익균과 유해균~
이 균들의 비율이 어떻게 되어야 장에 최상의 환경이 될까요?
프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이도 함꼐 알아보고~
우리의 장에 유익균을 늘리는 방법을 알아보겠습니다.
유산균은 어떤 기능을 하고 있을까요?
우리장에 이런 저런 이야기들 지금한번 알아보시기 바랍니다.
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